Mehr Bauchgefühl

Individuelle Ernährungsberatung / Ablauf 

Beratung

Die eigentliche Ernährungsberatung findet in der barrierefreien Gruppenpraxis Gastromedics in Eisenstadt statt. Auf Wunsch kann auch ein Hausbesuch vereinbart werden. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit einer Online-Beratung.

1. Termin (ca. 90 Minuten)

  • Ausführliche Ernährungsanamnese
  • Bitte bringen Sie, falls im Vorfeld vereinbart, Ihr Ernährungsprotokoll mit.
  • Besprechung des Anliegens
  • Bitte bringen Sie allenfalls vorhandene ärztliche Befunde sowie aktuelle Laborwerte mit!
  • Optional: genaue Messung Ihrer Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanzanalye (BIA) und ausführliche Besprechung der Ergebnisse


2. Termin
(ca. 45 min)

  • Ausführliche Ernährungsberatung zum gewählten Anliegen


Folgetermine (ca. 30 min)

Um Ihnen zu Ihrem Ziel zu verhelfen,  biete ich Ihnen eine langfristige Unterstützung an.

Abstand, Dauer und Uhrzeit der Folgetermine bestimmen wir in Abstimmung.


Bedarfsabhängige zubuchbare Leistungen:

Einkaufstraining

Kühlschrank- und Vorratscheck

Nährwertanalyse und Speiseplanerstellung

BIA  – Verlaufsmessung

Bodymed-Programm

Leberfasten nach Dr. Worm bei nichtalkoholischer Fettleber

Beratung